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让身心去“旅行”
——第十一周“相约星期一”校本培训活动
发布时间:2019-11-11   点击:   来源:原创   录入者:陈小燕

快乐的第一需求是身心健康,只有身体健康,心情愉悦,才能精力充沛地完成日常教学工作。这不,春江中心小学第十一周的“相约星期一”活动带着大家走进健身中心、图书馆,开启了一场不一样的体验之旅。

瞧,羽毛球场馆里,扣杀、高远球、吊球……一次次全力以赴地跑向飞来的球,一次次默契配合的回球,喝彩声、欢呼声不时响起。球在空中一来一回,羽毛球飞翔的轨迹便是教师们青春活力的印证。

听,动感单车房传来了节奏感极强的音乐!教师们在教练的指导下,跟随着动感的音乐节拍,踏着富有节奏的步伐,再配上舒展的动作,大家在大汗淋漓的同时感受到了运动带来的舒畅。

看,瑜伽馆内,教师们在教练的指导下,进行着腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习。轻柔舒缓的音乐,让身体得到了极大的舒展和放松。瑜伽所呈现的不仅仅是气质之美,更是美与健康的完美结合。

龙城太极馆内,大家围坐在一起,倒上一杯茗茶,听发起人细数他们的经历,聊一聊工作之余不一样的话题,也是一份惬意与放松。

巢书房里,或一人选择一个角落安安静静地默读,或几人围坐一桌,轻声交流读书感悟……巢书房,是老师们舒缓工作压力,心灵徜徉书海的好去处。

一次体验,愉悦了教师的身心;一次互动,拉近了彼此的距离;一次活动,体现了春小的人文管理理念。

   (撰稿:陈小燕  摄影:陈英 谈煜棋 审稿:徐文娟)

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